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微波炉也可以做菜,美食食谱

来源:http://www.southeasttrumpet.com 作者:美食天下 人气:104 发布时间:2019-11-10
摘要:“准备时间3分钟,烹饪时间4分钟,供2人份.” 黑胡椒 / 辣椒粉 / 孜然 黄豆 80克 微波炉烤猪脚 1张图片 辅料 香酥黄豆的做法步骤 豆腐400g / 甜面酱 / 蚝油 葱姜蒜粉 1/2勺 3.取出,均匀抹上

“准备时间3分钟,烹饪时间4分钟,供2人份.”

黑胡椒 / 辣椒粉 / 孜然

  • 黄豆80克

微波炉烤猪脚

1张图片

图片 1

辅料

图片 2

香酥黄豆的做法步骤

豆腐400g / 甜面酱 / 蚝油

  • 葱姜蒜粉1/2勺

3. 取出,均匀抹上薄薄一层蜂蜜(或砂糖)和食用油,想口味重一点的话再撒上一点孜然粉。第二次入微波炉,大火6-10分钟即可~

主料

3.将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好

小窍门调味不能和黄豆一同拌入,否则过长的加热时间会让其变得焦糊.

孜然粉5g / 蒸鱼豉油2勺

  • 1黄豆洗净,用厨房纸吸干水分后放入可以用微波炉加热的有盖的大碗,倒入油以后盖上盖儿摇匀
  • 2放入微波炉高火转2分钟,取出搅拌一次,再高火转1分钟.取出趁热撒上盐,葱姜蒜粉,孜然后盖上盖儿摇匀
  • 3将拌好调料的黄豆再次放入微波炉中,中高火转半分钟即可

图片 3

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5.盖好锅盖,放入微波炉用中高火5-6分钟即熟

  • 1勺
  • 2勺
  • 孜然1/2勺

4.倒入孜然粉,拌匀

  • 五香口味
  • 烤工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

4.将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,再进入微波炉高火1分30秒就OK了

食材明细

微波炉用来做菜,

配料

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盐 / 葱姜蒜 / 干辣椒粉

4.串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中

1..土豆轻轻刮去外皮(用手也可以撕掉),洗净、切小块

3.将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右

2.土豆放入碗中,倒入蒸鱼豉油,拌匀,腌制两小时

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微波烤虾

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1. 买回来的猪脚切成小块洗净,冷水入锅(水没过猪脚),加入卤肉料20g,酱油两勺,醋一勺,盐一勺,葱姜蒜各少许,开火炖煮25分钟,关火,浸泡20分钟

平时你们是不是只是用来加热菜品,

鸡翅 / 橄榄油 / 仔姜 / 香葱

那真的是太小看微波炉了。

1.豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟

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也是有很多选择的哟~

5.倒入黑胡椒粉,簸匀

相比于烤箱,

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3.豆腐片抹匀酱汁

2.甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁

橄榄油 / 大蒜片 / 小茴香

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5.放在微波炉中高火烤2分钟左右,倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可

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香烤孜然土豆

小干辣椒 / 大料 / 烤肉腌料粉

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它不只是ding一下那么简单,

辣椒粉 / 孜然粉 / 黑胡椒粉

猪脚 / 卤肉料包 / 孜然粉 / 酱油

微波烤豆腐

1.微波炉专用玻璃锅内保持干燥,如果有水用厨房用纸擦干净

2.将盐,黄酒,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉放入虾中抓匀

6.拌好的土豆块,放入大盘子;盘子送入微波炉,微波薄块烧烤档烤制6分钟(或者,微波高火叮3分钟),土豆表皮起皱即可

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4.豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟

2.锅底倒入少许橄榄油,码上仔姜片

微波炉是很多家庭都会有的电器。

2. 浸好的猪脚取出放入瓷碗或其他可入微波炉的容器,均匀撒上孜然粉和干辣椒粉,入微波炉,大火6分钟

1.将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁

5.烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次

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3.锅热,滴入少许油,倒入土豆,慢慢煎5分钟

焗烤鸡翅

醋 / 食用油 / 蜂蜜(或砂糖)

2.准备一个干净的小碗,加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁

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鱿鱼 / 生抽 / 食用油

烤鱿鱼

花椒粉 / 黑胡椒 / 辣椒粉

4.将腌渍好的鸡翅码放在锅内

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虾 / 盐 / 黄酒 / 孜然粉

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土豆400g / 食油1勺 / 黑胡椒粉5g

3.将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍腌制约2小时

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1.将虾背部用剪刀剪开,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,沥干水分

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