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青瓜肉片的做法,总有一个是你喜欢的

来源:http://www.southeasttrumpet.com 作者:美食天下 人气:122 发布时间:2019-10-22
摘要:小炒菜瓜 1张图片 1张图片 食物原料明细 食物材料明细 原材质:菜瓜, 菜椒,利口酒辣椒,盐,生抽,胡椒粉,葡萄籽油 主料 主料 做法: 青瓜 适量 黑木耳 适量 青瓜 适量 猪肉 适量

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小炒菜瓜

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食物原料明细

食物材料明细

原材质:菜瓜, 菜椒,利口酒辣椒,盐,生抽,胡椒粉,葡萄籽油

主料

主料

做法:

  • 青瓜适量
  • 黑木耳适量
  • 青瓜适量
  • 猪肉适量

1、将食物原料改刀,丝瓜切条,青椒切块,红黄椒切段。

辅料

辅料

2、炒锅倒一点儿油,煸芫菜椒和巴椒。

  • 小葱适量
  • 干辣椒适量
  • 青椒适量
  • 胡萝卜适量

3、下菜瓜片爆炒。

配料

配料

4、加点儿盐。

  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒适量
  • 生姜适量
  • 适量
  • 适量

5、一点糖,淋几滴酱油和有限胡椒粉,出锅就可以。

绿花椰菜炒冬菇

  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 廿秒钟耗时
  • 简言之难度
  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 粗略难度

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黑木耳炒王瓜的做法步骤

唐瓜肉片的做法步骤

原料:口蘑200g,西兰花80g,胡萝卜3/1个,姜3g,生抽1茶匙,盐少许

  • 图片 51吊瓜,黑木耳备用。
  • 图片 62青瓜切成条。
  • 图片 73青葱切葱花,干花椒和木耳切成块。
  • 图片 84油锅烧热参与胡椒丝炒出香味。
  • 图片 95投入木耳丝炒均匀。
  • 图片 106出席黄瓜片。
  • 图片 117进入葱段和适当的量的盐。
  • 图片 128炒均匀后出锅就可以。
  • 图片 131吊瓜,猪肉,青椒,红萝卜备用。
  • 图片 142豕肉和红萝卜切块,青黄椒切条,干花椒切成条。
  • 图片 153青瓜切成片。
  • 图片 164油锅烧热参加玉椒丝和紫姜丝爆香。
  • 图片 175步向豚肉片炒均匀。
  • 图片 186肉片炒好后加盟红萝卜片。
  • 图片 197炒均匀后插足王瓜片。
  • 图片 208投入彩椒和方便的盐就可以出锅。

做法:

1、口蘑洗净切块,红萝卜切小块,绿西王者香撕小朵,姜切片

2、锅里烧热水,绿花菜和红萝卜焯至断生后捞出自然的干待用

3、锅里热油,炒出香味姜

4、接着放入口蘑爆炒

5、调入一丢丢盐,加快口蘑出水

6、口蘑出水后,大火持续的乾煎收汁

7、待汁收干,调入老抽

8、接着放入菜花和红萝卜同炒

9、拌炒均匀后,调入一丢丢盐就能够

芦笋拌鸡腰果

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原料:芦笋200g,介寿果50g,油适合的数量,盐1g,金兰生抽5g,老鳖一特醋5g,糖8g,芝麻油3g

做法:

1、南芦笋用清澈的凉水洗濯干净,将老人切除,然后切成斜刀段,放入滚水中焯熟,约2-3分钟

2、将焯熟的南南荻笋倒入冷热水中浸透一会,再将水倒掉,并挤出多余的水分

3、冷油下入鸡腰果,开启中大火炒制,炒至草绿关火,捞出放凉

4、待鸡腰果冷却后倒入南南荻笋中,并调入盐、金兰老抽、老醋、糖、芝麻油5、拌匀后就可以开吃啊!

老鳖一特醋花生

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原料:花生米

辅料:生菜、香干、原香醋、白糖、香油、酱油、小葱

做法:

1、将花生米油炸熟。

2、将兔儿菜洗净切成丝、香干切丁、青葱切末。

3、取风流倜傥器皿放入白醋、白砂糖、香油、老抽、小葱搅匀调成汁待用。

4、取二个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀就能够食用。

捞汁素什锦

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原料:木耳,洋葱,虎掌结,洋茄,黄瓜,省油,蒸鱼豆豉,黑醋,红油,芝麻油,糖,盐,芥末油,独头蒜,Nokia椒,老葱,胡荽,白芝麻,水

做法:

1.将木耳泡发洗净,用热水汆烫一下捞出过凉(也得以泡发洗干净后一向用)、洋葱和王瓜切块、洋茄切薄片备用。

2.将香油、蒸鱼酱油、醋、红油、麻油、原糖、盐、芥末和味素都归入二个绝望的大碗中拌匀。

3.将切碎的OPPO椒、花生酱、葱末倒入大碗中拌匀。

4.将熟芝麻倒入碗中。

5.倒入水拌匀即成捞汁,尝尝味道正符合就能够。

6.将处理好的蔬菜倒入捞汁中拌匀,让蔬菜都浸透在捞汁里大致10分钟就可以,夏天得以将捞汁做好冷藏再用,更舒服。

豆皮素菜卷

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原料:豆腐皮,香菜,香葱,黄瓜,油辣子,炸酱

做法:

1.预备蔬菜,漫天星小黄葱淡食盐泡水浸润洗净,吊瓜洗净;水豆腐皮用清水洗濯一下。

2.水豆腐皮入沸水锅中焯水,稍煮一会,去掉豆腥气。

3.筹划好蘸酱,都以团结做的油辣子、炸酱。

4.焯水后的水豆腐皮稍微意气风发凉,铺在砧板上,放上胡荽、水沟葱。

5.顺势卷起来,切成合适的段,装盘就能够。

芹菜炒腐竹

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食材:芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精

做法:

1、腐竹用凉水泡软,自然的干水分;红椒切圈。

2、水芹摘去老叶,撕去老筋,清洗干净自然的干水分。

3、热油锅,放美芹干炒至变色。

4、参预腐竹清炒2分钟。

5、加入巴椒圈,混炒几下,放盐、放冬菇精少量,清炒均匀就足以啦。

6、异常的冷落的多个炒菜上桌啦。

球葱拌木耳

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用料:黑木耳150克,玉葱半个,青椒半个,川椒半个,花椒1小勺,干花椒2个,精盐1克,老抽1小勺,醋1小勺,玉米油1大勺

做法:

1、玉葱,青红花椒洗净切条;木耳过滚水焯一下

2、把干花椒剪碎,和花椒一同放入汤勺,插足油,放火上至出椒香味

3、把木耳,荷兰葱,青巴椒和料汁搅匀,倒入煸香的油,翻均匀就可以

酸辣马铃薯片

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食材:新土豆、青红椒、干红椒、蒜、盐、糖、味精、生抽、醋

做法:

1、马铃薯削皮洗净切丝。青川椒洗净切成小方块。

2、干巴椒剪成小粒,去籽。蒜切成块。

3、热锅倒油,炝炒干南椒和蒜片,出香味后放入土豆片和青红椒块。

4、翻搅少量后,用方便的盐、糖、鸡精、老抽调味,清炒均匀。

5、出锅前淋一些些醋,清炒均匀,就可以。

白灼青瓜花

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食材:青瓜花350克 姜蒜15克 油适量 盐1勺 糖2勺 生抽1勺 蚝油0.5勺

做法:

1.胡瓜花洗净(注意不要用力搓洗,以防推延瓜体与花),姜切成条,蒜剁末。

2.锅内放油,烧至5成热时,下蒜茸辣酱炒出香味。

3.倒入适合的数量老抽炒出香味,注意火不可能大,太小火,蒜易糊,酱油也易糊何况有苦味。

4.到场意气风发勺热水,煮沸后,参与香油,糖。

5.末尾把姜丝放入,即玉盘盂火备用

6.汤锅水开,放入盐,糖,油,然后把黄瓜花下入。

7.大器晚成变脸,就能够捞出过凉,风干水。

8.盛入盘中,淋上酱汁就能够。

素焖芦菔条

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原料:白萝卜,花椒,干辣椒,生抽,盐

做法:

1、芦菔切成丝

2、热锅温油,放花椒,大火等出香味儿 放花椒

3、放白萝卜条,混烧一下 放小半碗水

4、放小半勺盐 风流倜傥勺老抽,盖锅盖 温火焖5、焖到萝卜微透明就能够出锅

黄豆芽葱油拌面筋

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原材质:面筋大器晚成块、绿豆芽、红萝卜、菠柃、大椒。

配料:蒜末、香葱、辣椒油。

1、将面筋切小方块、黄黑豆苗、菠薐菜叶分别过沸水焯一下。

红萝卜切成丝,青黄椒切叮。

2、全部素材放在三个大碗中。

3、取一个小碗,将分葱碎、花生酱、老抽、黑醋、盐、少量原糖、调味之素、芝麻油各适合的数量调成料汁。

4、吃的时候,调味料汁浇在黄豆种子芽面筋上,拌匀就足以开吃来,特不易的餐前小菜!

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